[...] jest taka, że na sparringach wyłapywał oklep od prawie każdego z naszej "ekipy". Ciągle marudził, że walczymy zbyt kontaktowo, że wszystko go boli, że nie o to chodzi i inne tego typu ******ły - ogólnie nie lubiliśmy typa. Był świetnie rozciągnięty, bardzo szybki - ale co z tego? Psychicznie był do dvpy i dostawał oklep. Co do [...]
ok, to teraz wypełnij ankietę działu i dietę wrzuć zgodnie z zasadami panującymi na forum i jednym zdaniem napisz o co Ci chodzi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-22 19:57:00 co to znaczy dietę wrzuć zgodnie z zasadami panującymi na forum, przecież screeny z myfitnesspal wszystko jasno i klarownie przedstawiają, bez zbędnych słów ?? [...]
[...] bez opierania się na dokumentacji medycznej, a jedynie na podstawie wywiadu z pacjentem. Pierwsze badanie, które wkleiłeś nie dowodzi wyleczenia - a czasu przeżycia. Jesli chodzi o osoby osoby z czerniakiem w pierwszym etapie, to tutaj grupa jest zbyt mała, przy takiej róznicy procentowej (100% / 79% w badaniu retrospektywnym). Faktycznie [...]
[...] brzuszki smażone, lub mięso w formie sałatki - a ryby powinno się spożywać np. przyrządzone na parze, to chyba większy problem niż wrzucenie mięsa do gara - tylko o to mi chodzi :). Już mnie uświadamiano na tym forum, że źle kieruje młodych bo np. potępiam nabiał. Wcale tak nie jest - chodzi mi o coś innego. Jak widzę, że ktoś na siłę próbuje [...]
[...] kontrargumetu na to? Bo tez nie zawsze wygrywałem i co jakos mam buzike normalna... Mozna byc ..widocznie ty nie potrafisz.I po kazdej walce masz operacje plastyczna.A jesli chodzi czy daleko dojde szoszedłem wystarczajaco.. Jesli chodzi o modelowanie to nie chodzi o sam wyglad ale takze o umiejetnosci przyjecielu z brzydka buzia..przykro mi..
[...] został zrealizowany. KBM Light Day (W4/12) Dodatkowo jeszcze: Bent Press: 5x24kg ..i na koniec: Bending Steel:: 1x5mm, 3x6mm PODSUMOWANIE: KBM idzie gładko. Taki Light Day wchodzi w mięciutko. Wczoraj np w 8:30 :-) W przypadku BS gwóźdź 5mm nie stanowi żadnego oporu. Raczej stano swego rodzaju rozgrzewkę przed 6mm, które też już spokojnie się [...]
[...] witam Widze, ze takze Poznan, moze sie znamy WODYN Co do podciagania - zastosuje rady, probowalem juz kiedys podciagac sie 'prawidlowo' - ciezko szlo jezeli o nachwyt chodzi Ale obadamy A nogi tak 'podrzucam' i wtedy latwiej mi sie podciagnac... SS klatka - ok, zmniejsze skos W przenoszeniu tez bedzie pauza I moze nie widziales na [...]
[...] (j/n/w -2/1/1) i o-3/o-6 gdzieś w tym poście jest (1:4), nie ucinaj powyżej 15% zapotrzebowania. Ale jak mówię, poczekajmy na ellisa - on tu jest szefem Jeśli o mnie chodzi - ile tego B - 2,2g/kg?. Węgle 120g, to dużo jak na źródło z którego je czerpię (warzywa),rozłożyć równomiernie czy np. tylko w okolicach treningu, czy może samo [...]
[...] mieso! Idzie do pracy. odbebni te 8-10h i spyerdala do domu. Brak wspolczucia brak zrozumienia Im wiecej ma jednostek - czytaj im szybciej sie pozbecie jednego i zaliczy koljeengo - tym wiecej mu zaplaca. proste Ale chyba nie o to chodzi jesli mowa o lekarzach. ......ale trza zaplacic aby sie przekonac ze jednak potrafia sie Toba zaopiekowac.
[...] orientu ceremonialow, nie ma pozytecznych dla osob ktorym sie taki ruch podoba kata, pewnie nie ma jeszcze paru innych rzeczy. Zyczylbym Ci abys potrafil zniesc ze jesli chodzi o skutecznosc to Twoje karate jest czwarta liga. których Ty - 'Wielki Ekspert od Walki', zwyczajnie nie masz bladego pojęcia... ------------------ Juz Ci mowilem [...]
Fazik - ja zawsze w trudnych momentach robie "****" więc ta prośba nie do mnie Poza tym wole słowo - kochać się. A o co Ci chodziło z tym to czy nie warto to jakoś "spuentować" ? Z drugiej strony czy o to chodzi ? Ja tam nie wyobrażam sobie iśc na całość na pierwszym spotkaniu, albo tylko dlatego, że Facet jest boski a wydaje [...]
[...] 25kg/30kg/30kg/24x25kg/22x25kg Wróciłam do obciążeń z przedostatniego treningu i rzeczywiście dużo lepiej czułam pracę mięśni. Night, w dwóch ostatnich seriach wychodzi sporo powtórzeń. Zwiększyć ciężar, czy zostawić tak jak jest? 4. Ściąganie drążka wyciągu dolnego siedząc podchwytem 8/8/12/max/max [...]
[...] założę, ale za jakieś 2 tygodnie, bo dopiero zaczęłam sobie wszystko spisywać i liczyć to, co zajadam. Wtedy będę prosiła o korekty i pomoc. Na ten moment jedyne o co mi chodzi, to o posiłki przed i po pływaniu w zależności od pory pływania. Pytam własnie w kontekście tego, że próbuję sobie ułożyć dietę, którą będę w stanie przestrzegać :) [...]
No tak na pewno o To chodzi. Wolę ulac się tłuszczem przynajmniej nie wzbudzam zainteresowania klientów.. Trochę rozumiem o co Ci chodzi - z drugiej strony - jakąś renomę masz i pocztą pantoflową pewnie zdobywasz nowych klientów. Nie przejmowałabym się tak mocno - rób tak, żebyś dobrze się czuła w swoim ciele. Zmieniony przez - Nene87 w dniu [...]
nie o to mi chodzi ;-) A o co? Udowodnij, jak daleko tkwiliśmy w błędzie oceniając Twoje możliwości. No chodzi o to, że ja biorąc pod uwagę, że nie ćwiczę sama a z innymi ludkami, nad którymi czuwa ktoś, kto teoretycznie znać się na tym powinien i mówi mi, że dobrze wykonuję dane ćwiczenie, a tu nagle wszyscy mi mówią, że jestem zbyt duża, żeby [...]
[...] propoagujesz dzielony ktory jest powiedzmy skopiowany od Arnolda, bo to byla pierwsza epoka ktora stosowala wiecej koksu i glosno krzyczala o dzielonym. Ale nie o to hcodzi, chodzi o to zeby sprobowac roznych treningow i wyciagac wnisoki z wygladu zaowdnikow, ich diety, ich suplementacji ich dopingu. A tu wnioski nasuwaja sie same, wszysyc [...]
Wy tu gadu gadu o smaku a chodzi chyba bardziej o działanie :P. Stosuje BCAA G-Force już chyba tydzień tak jak pisze na opakowaniu. Po jednej miarce w dni treningowe z rana, przed treningiem i po, a w nietreningowe z rana i przed spaniem. Powiem wam szczerze że jakoś tak nie zauważyłem zmiany niż przed stosowaniem preparatu :/ albo mi się wydaje. [...]
[...] dodalam wiecej, poniewaz forma mi na to nie pozwala.. Kiepsko mi idzie w tym tyg. Rozuemiem ze hantle mams obie narazie odpuscic, a co myslisz o brzuszkach? Ja mam duzo cm w brzuchu, wiec myslalam zeby do aero dodac je, plus podnoszenie obu nog lezac ( nie wiem czy wiesz o co mi chodzi, moze to sie jakos nazywa, ale nie chodzi mi o swiece ).
[...] rogu Nie wpadaj ze skrajności w skrajność. Nikt nie mówi o regularnych bitwach, ale gdy już przyjdzie (a na pewno by przyszło) do interwencji - jak to sobie wyobrażasz? chodzi raczej o wywarcie psychologicznego na nich wplywu nie tyle co fizycznego Na polskiego dresa z polskiej bramy lub spod polskiej budki z piwem??? W naszych [...]
Sparingi w KravMaga
